co brac

Witam . co sadzicie o zestawie Creatine Powder 500 g + Dextrose 500 g GRATIS! 49zl . i np do tego dodal bym carbo lub cos w tym stylu co o tym myslicie czy oplaca sie to brac i co jeszcze moge do tego dodac tak do 90 zl razem ;] z gory dzieki pzdr .

co robić by nie brać blokad w kolano? Miałam artroskopię i zalecono mi terapię poprzez blokady i gimnastykę mięśnia czterogłowego co robić? Wcześniej miałam uraz kolana i gips i długą rehabilitację.-------- Nie wiem co jeszcze powinnam podać, bym mogła uzyskać podpowiedż,

Witam, planuje zakupić ten środek, i tak się zastanawiam co do tego jeszcze wrzucić. Na pewno będę chciał kreatynę tylko nie wiem czy brać ją w trakcje po czy może przed. Jakieś BCAA No właśnie i co dalej, a może solo Stoked??

Witam chciałbym się dowiedzieć jak mam rozpocząć treningi i jaką diete stosować. Mam 18 lat 178 cm wzrostu i 86kg wagi. Zacząłem trenować na siłowni, trenujemy od poniedziałku do piątku różne partie ciała. Chciałbym się dowiedzieć jak mam trenować np. większość znajomych ćwiczy zadania po 4 serie w tym 8 razy podnosi ciężar i następne ćwiczenie, [...]

Witam serdecznie, wiem że temat który zakładam był już wiele razy wałkowany i odpowiedzi jest tez dużo i można sie w tym pogubić, więc licze na wyrozumiałość. Ciężary nie sa mi obce, styczność z siłownią mam około 4 lat z przerwami, te przerwy byly spowodowane różnymi sytuacjami jednak mniejsza o większość. Od roku regularnie ćwiczę i zakupiłem [...]

Czy warto jest brac efedryne? pobudzi mnie tylk o i wylacznie na czas brania.. po zakonczeniu kuracji to mozesz znowu ziewac na treningach i nie dosc nie bedziesz mial takiej energi co w czasie brania efedryny.. Czytalem posty kolegow pisza, ze po efedrynie podnosza 80kg 3-4 razy wiecej ale czy po zakonczeniu cos zostaje? czy wszystko wraca do [...]

Witam jak w temacie chciałbym coś na mase, diete mam w porządku trening również, ćwicze rok, to mój drugi cykl i teraz chciałbym brać takie o to rzeczy: Gainer od ActiVlab'a 3 kg(Mass up), Białko (uzupełnienie diety) równiez od ActiVlab'a Whey Xtreme Protein, Witaminy ( vita-min ), Omega 3 od Trec'a oraz przedtreningówki narazie kupiłem na [...]

[...] i jest on w 1 pojemniczku w ilosci 100 sztuk-jak to nie meta to niech ktos napisze co to jeste)Mam wielka prosbe czy mogl by mi ktos rozpisac jak i w jakich ilosciach mam to zarzywac i jakie leki na watrobe brac i co na odblokowanie bo podobno cos takiego jest z gory dzieki i przepraszam jak kogos zdaniem zasmiecam forum.Pozadawiam

[...] treningu 5.pol godziny po treningu: ryz/makaron/ziemniaki + piers/wolowina 6.przed snem cottage cheese / bialko na mleku chudym / salata z kurczakiem + olej lniany Jest to dobra dieta? Co dodac/wyrzucic? Wylicze dopiero jak bedzie zatwierdzona. I jeszcze jedno pytanie: czy warto mi na poczatku brac bialko lub gainer? a moze jakies inne suple?

[...] CM3 caps + SCITEC NUTRITION CREATINE CAPS + do tego jako przedtreningówke S.A.W,co myslicie o tym zestawie? Prosił bym o ewentualna rozpiske w jakch ilosciach i kiedy brac,dodam ze to bedzie mój drugi cykl wczesniejszy mialem na Crea9 Xtreme.Wiek 35 plan jest dieta jest ale nie w 100% ale sa posilki 4-5 dziennie co 3-4 godz. brak czasu na [...]

Witam mam problem i nie wiem co mam zrobic Mam nadwage waze 80-85kg na 177 cm i zaczynam chodzic na silke (dokladnie na atlas) i nie wiem czy pierw musze zzucic ta mase co mam ? czy czwiczyc i brac spalaczew czy jakies odrzywki ?>?? Prosze o odpowiedz thx

Witam. Trenuję piłkę nożną i chciałbym poprawić swoją wytrzymałość jeszcze bardziej. Treningi mam 3 razy tygodniowo + w dni kiedy nie ma treningu biegam poprawiając swoją formę + mam zamiar jeszcze chodzić na siłownię (lekkie wyciskanie). Mam 170cm, 70kg, 15 lat. Chciałbym się dowiedzieć czy to co wybrałem jest dobre, czy łatwo da sie to połknąć [...]

Witam, chce rozpocząc cykl na Epithine-E (200/szt). Przy mojej wadze 97kg (193h) powinno być ok Dawka jaką chce brąć: 30/40/40/50/50/50 Osłonki: Na stawy - ARTHROBLOCK FORTE Olimpu Trec OMEGA 3-6-9 Olimp VITA-MIN Multiple Sport Naturell Czosnek Forte Hepatil Odblok: Myślę nad Novedex XT . Powinien wystarczyć, chodź jako booster ma [...]

[...] osiagne swój cel chciałbym też trochę zbudowac miesni ale to raczej mi sie nie uda na redukci ,podpowiedzie mi jeszcze co do suplementacji bo zamierzam jesc 4 kapsułki dziennie 2x2 czy moge brac po jednej z karzedego suplementu cza po koleji najpierw jeden poptem drugi itd. Wszystkim życzliwym którzy mi podpowiedzą serdecznie dziekuje

[...] cynku - 27 mg Asparaginian magnezu - 750 mg Witamina B6 - 4 mg I teraz to co ja biore... Magnesium aspartam.. 1 tabletka zaweiera 600 mg asparginianiu magnezu Zincas Forte 1 tabletka zawiera 150 mg asparginianu cynku B complex 1 drazetka vit b6 - 5mg inne z grup B Czyli odpowiedniik tego ZMA , to ile powieninem naraz brac? SOG DLA MNIE

witam wszytkich. Jak w temacie Extraboline firmy Genepharm. Nabylem kilka dni temu w/w srodek chcialbym prosic o opinie ludzi ktorzy mieli z nim stycznosc co o nim sadza czy warto to brac czy moze zamienic na tak nie pewny a zarazem popularny : Deca-Durabolin Holenderski.

co trzeba wziasc zeby szybko sie zbic i zgubic tkankie tłuszczowa co naj lepiej brac biore winstrol z testosteronem enanthal no i siła poszła troche ale nic sie nie zbija zbytni i chciał bym sie dowiedziec własnie co wziasc zeby sie zbic dobrze fajnie i szybko w miare

Witam, Mam takie suple i chciałbym się spytać czy dobrze mam w zamiarze je brać. Animal Pak-DT-30min po posiłku przed treningowym,NT-Rano po śniadaniu. Kreatyna MONO-DT-Rano przed śniadaniem,od razu po treningu,NT-Rano przed śniadaniem. Myślę jeszcze nad BCAA,z tego co wiem to okołotreningowo tj DT-30 min przed treningiem i od razu po.NT-po [...]

Witam Mama prosiła mnie, żebym poradził się na sfd co ma brać, żeby schudła. Ja tam na odchudzaniu się nie znam, dlatego proszę o opis dla laika Mama nie ma żadnych problemów z sercem itd. ma 43 lata , waży 70 kg i 168 cm wzrostu. Jej trening bedzie opierał się o rowerek Co jej zalecicie?

[...] z nitrobolonem ? daje te same efekty co w 2005 ? (znalazlem tlyko topiki zaczete w tym czasie, a chcialbym odswiezyc caly temat). Skoro tak to jakie firmy polecacie ? Lepiej brac to zamiast kreatyny czy razem z krea ? bo z tego co przeczytalem to to jest poprostu bardziej zaawansowana kreatyna dla ludzi z stazem treningowym ktorzy mieli juz pare [...]